Para os perdidos – Ansiedade

Você já teve a sensação de que poderia ter ido melhor numa prova se não tivesse ficado tão ansioso? Isso pode acontecer especialmente no momento do vestibular, que é uma fonte inesgotável de tensão e angústia. Muitas vezes, esses sentimentos não podem ser evitados, mas existem técnicas que ajudam a conviver melhor com eles. Alguns aplicativos trabalham essas técnicas de forma simples, prática e acessível.