Produtividade

Para os perdidos

Se você quer ter alta produtividade nos estudos, não adianta apenas tentar se manter concentrado por horas a fio. Está provado que essa não é a melhor opção. As pesquisas mostram que o melhor é se concentrar durante períodos mais curtos e alterná-los com momentos de descanso. Algumas técnicas, como a Pomodoro, podem ajudá-lo a fazer isso.

Ao mesmo tempo, é importante ficar atento a certos sinais de excessos e hábitos que podem prejudicar sua concentração e transformar um dia de estudos em um dia perdido. Ou seja, os momentos de descanso não significam checar seu celular a cada 5 minutos!

E é sempre bom lembrar daquelas dicas que já estão meio batidas, mas às vezes são esquecidas. Programe-se para (tentar) ter 8 horas de sono a cada noite, procure um local confortável e sem distrações para estudar e combine tudo isso com seus amigos e família.

Nosso propósito é conectar as pessoas à informação de qualidade, para que elas tomem as melhores decisões para si e para o mundo.

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